• 男子の夢ウィーク献立。食べたい物を食べるのだ!

男子の夢ウィーク献立。食べたい物を食べるのだ!

男子の夢ウィーク献立。食べたい物を食べるのだ!

子供の頃から、男子の好きな食べ物は意外に変わってないもの。
皆が大好きな人気メニューをとことん楽しむ一週間の献立。カレーが週に2回あったって良いじゃない!
太らないように、いつもより多めにウォーキングしてくださいね!

・各献立のメインのレシピはタップできます。材料や作り方をご確認ください。

王道の欧風カレーで、魚介の旨みが深みを加えるシーフードカレー。
酸味の利いたマカロニサラダがとにかく合います。
好みによってはコールスローもおススメです!

 

焼きそば餃子を一緒に食べる機会って、ありそうで意外に無いですよね。
実は贅沢な組み合わせ。餃子も野菜がたっぷり入って実はヘルシーです。

 

日本生まれ、喫茶店育ち。ナポリタンは外せない。
モチモチで甘い最強のナポリタンの作り方を紹介しています。
ポテトサラダも、いぶりがっこを使い、燻製香る大人のポテサラです。

 

こちらも「最強」シリーズから、ハンバーグ
ちょっぴり手間暇かかりますが、とことん美味しさを追求したハンバーグです。
濃厚なビスクスープも付いて、もはや外食気分。

 

漬けカツオとショウガの風味で、満足度保証付き。
アサリの味噌汁がさらに幸せ気分を高めます。優しい気持ちになれますように。

 

濃厚なコクが楽しめるバターチキンカレーが登場。
タンドリーチキンを被せて、カレーづくし。同じ味でも問題なし。

 

カロリーモンスターにならないように、坦々麺は汁無しで。
その代り最強の唐揚げを一緒にお楽しみに。
この唐揚げも美味しくなる秘訣満載で紹介しております。

 

こちらもおすすめ

  

 

大切なあなたと家族に、管理栄養士監修のヘルシーなレシピや献立を!「ソラレピ」

大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。

トップへ