家族のカラダに嬉しいレシピ
魚介の旨味がたっぷり
6工程
(40分)
魚介の旨味がルーに染み出て、深みのあるカレーです。海老やアサリは鉄の豊富な食材です。鉄は貧血予防には欠かせない栄養素です。
By 帯刀 さやか
ゴマの風味豊かな
2工程(15分)
シャキシャキ食感
4工程(15分)
シェフ直伝!
7工程(40分)
たまごたっぷり
3工程(15分)
お家でタイ料理
5工程(20分)
トースターで簡単
2工程(10分)
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