• トマトとベーコンのスープのレシピ概要

シンプル洋風スープ

トマトとベーコンのスープ

美容 健康
42kcal

1工程

作りたい!+
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管理栄養士

ソラレピアプリ献立用のレシピです。トマトとベーコンが入ったシンプルな洋風スープです。

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材料

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
1・1/2カップ 300ml
トマト<1cm角切り> 2/3個 100g
ベーコン<1cm幅に切る> 1枚 15g
コンソメ 小さじ1 2.6g
小さじ1 1g

栄養素

<1人分換算>

エネルギー 42kcal
たんぱく質 1.4g
脂質 3.0g
糖質 2.4g
β-カロテン 270μg
ビタミンE 0.5mg
ビタミンC 10mg
食物繊維 0.5g
食塩相当量 1.2g
EPA 0mg
DHA 0mg

使用する調理器具

  • 鍋

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美容
美肌
健康
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