手軽に1品、しっかり食物繊維

しめじのバターポン酢

1工程

(5分)

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
【材料A】
シメジ<石づきをとり、ばらす> 1パック弱 200g
バター 大さじ1/2 6g
ポン酢 大さじ1 18g
葉ネギ 1本 2g

完成イメージ

作りたい！+
しめじのバターポン酢
By 【管理栄養士監修済み】森　えい子

使用する調理器具

  • 電子レンジ

作り方

1
シメジ<石づきをとり、ばらす>  1パック弱  200g、バター  大さじ1/2  6g、ポン酢  大さじ1  18g、葉ネギ  1本  2g
しめじのバターポン酢 height=204

材料【A】を耐熱皿に入れ、ラップをして500Wの電子レンジで4分ほど加熱し、葉ネギを散らす

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