• モヤシのナムルのレシピ概要

おつまみにもぴったり

モヤシのナムル

34kcal

2工程

作りたい!+
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管理栄養士

ソラレピアプリ用献立です。韓国料理の付け合わせに定番のナムルのレシピです。

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材料

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
モヤシ<(大豆モヤシ)> 1/2袋 100g
少々 1g
【調味料A】
ゴマ油 大さじ1/4 3g
ニンニク<すりおろす> 小さじ1/4 1g
七味唐辛子<お好みで> 適量 0.5g

栄養素

<1人分換算>

エネルギー 34kcal

使用する調理器具

  • 鍋

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