• キノコスープのレシピ概要

きのこたっぷり

キノコスープ

19kcal

1工程

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管理栄養士

ソラレピアプリ献立用のレシピです。お好きなキノコを加えてもヘルシーで美味しいです。

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材料

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
水 2カップ 400ml
【材料A】
ニンニク<みじん切り> 1/3片 2.3g
シメジ<小房に分ける> 1/2パック 50g
エリンギ<手で一口大に裂く> 1/2パック 50g
コンソメ 小さじ2 6g

栄養素

＜1人分換算＞

  • エネルギー 19kcal

使用する調理器具

  • 鍋

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