• タマネギのコンソメスープのレシピ概要

春にオススメ

タマネギのコンソメスープ

キッズ食育
24kcal

1工程

作りたい!+
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管理栄養士

春が旬のタマネギを使用したレシピです。旬の甘いタマネギで是非お試しください。

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材料

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
タマネギ<薄切り> 60g
ニンジン<千切り> 30g
2カップ 400ml
コンソメ<顆粒> 小さじ2 6g

栄養素

<1人分換算>

エネルギー 24kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 0.1g
糖質 4.3g
カルシウム 11mg
0.1mg
食塩相当量 1.3g

使用する調理器具

  • 鍋

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野菜料理

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