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- スイカスムージーのレシピ概要
- スイカスムージーの作り方
果汁まるごと
スイカスムージー
2工程
(10分+α)
- 1人分
- 2人分
- 3人分
- 4人分
作り方
- 1
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スイカ<一口大切り(果肉部のみ使用)> 1/12玉 400g
スイカは一口大に切り、丁寧に種を取り除いて、冷凍庫で凍らせておく
- 2
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牛乳 1/2カップ 100ml、ハチミツ 大さじ1/2 10.5g
「1」のスイカと牛乳、ハチミツをミキサーに入れ、よく撹拌したらコップに注ぐ