お手軽洋風スープ

ポトフ風スープ

1工程

(15分)

  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
水 2カップ 400ml
【材料A】
タマネギ<くし切り> 1/4個 40g
ニンジン<乱切り> 1/5本 40g
キャベツ<一口大> 1枚弱 40g
ウィンナー<半分に切る> 2本 34g
コンソメ<顆粒> 大さじ1・1/3 12g
塩 少々
胡椒 少々

完成イメージ

作りたい！+
ポトフ風スープ
By 【管理栄養士監修】ソラレピアプリ

使用する調理器具

  • 鍋

作り方

1
水  2カップ  400ml、コンソメ<顆粒>  大さじ1・1/3  12g、タマネギ<くし切り>  1/4個  40g、ニンジン<乱切り>  1/5本  40g、ウィンナー<半分に切る>  2本  34g、キャベツ<一口大>  1枚弱  40g、塩  少々、胡椒  少々
ポトフ風スープ height=204

鍋に水と【材料A】を入れ、沸騰後にソーセージ、コンソメを加え、5～10分ほど野菜に火が通るまで煮込み、塩・胡椒で味付けする

  • ツイート
  • シェア
  • はてなブックマーク

大切なあなたと家族に、管理栄養士監修のヘルシーなレシピや献立を！「ソラレピ」

大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ＆厚生労働省が定める3大栄養素（タンパク質・糖質・脂質）の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。

ソラレピ　サービス概要 ＜無料でこんなに便利！＞ソラレピの7大ポイント
今すぐ＜無料＞会員登録
トップへ