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 - 春キャベツとささみのカレーマヨ和えのレシピ概要
 - 春キャベツとささみのカレーマヨ和えの作り方
 
ご飯に合う
春キャベツとささみのカレーマヨ和え
3工程
(15分)
- 1人分
 - 2人分
 - 3人分
 - 4人分
 
作り方
- 1
 - 
															鶏ササミ<一口大> 100g、キャベツ<短冊> 100g

鍋に湯を沸かし、鶏ササミを5分茹で、キャベツを加えて再沸騰後、さらに2分茹でたら、ザルに上げる
 
- 2
 - 
															ワカメ<乾燥> 2g

ワカメを水で戻し、水気をしっかりと切る
 
- 3
 - 
															ゴマ油 小さじ1/2 2g、マヨネーズ 大さじ1 12g、カレー粉 小さじ1/4 0.5g、塩 小さじ1/4 1.5g

ボウルに【調味料A】を入れて混ぜ合わせたら、粗熱をとって細かく裂いた「1」の鶏ササミとキャベツ、「2」のワカメを加えて、混ぜ合わせる
 








		
		
		
		
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