まろやかな美味しさ

にんじんドレッシングサラダ

2工程

(30分)

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
キャベツ<千切り> 1枚 80g
タマネギ<みじん切り> 1/3個 50g
コーン 30g
【調味料A】
ニンジン<すりおろし> 1/7本強 30g
タマネギ<すりおろし> 1/8個強 20g
小さじ2 10g
醤油 大さじ1 18g
砂糖 小さじ2/3 2g
すりごま(白) 2g
オリーブオイル 小さじ1/2 2g
ゴマ油 小さじ1/4 1g

完成イメージ

作りたい!+
にんじんドレッシングサラダ
By 【栄養士】深澤 琴美

使用する調理器具

    なし

作り方

1
キャベツ<千切り>  1枚  80g、タマネギ<みじん切り>  1/3個  50g、コーン  30g
にんじんドレッシングサラダ height=204

ボウルにキャベツタマネギ、コーンを混ぜ合わせ、器に盛り付ける

2
ニンジン<すりおろし>  1/7本強  30g、タマネギ<すりおろし>  1/8個強  20g、酢  小さじ2  10g、醤油  大さじ1  18g、砂糖  小さじ2/3  2g、すりごま(白)  2g、オリーブオイル  小さじ1/2  2g、ゴマ油  小さじ1/4  1g
にんじんドレッシングサラダ height=204

混ぜ合わせた【調味料A】と「1」を混ぜ合わせる

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