• 豆腐とワカメと長ネギの味噌汁のレシピ概要

定番のお味噌汁シリーズ

豆腐とワカメと長ネギの味噌汁

50kcal

2工程

作りたい!+
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管理栄養士

ソラレピアプリ献立用のレシピです。定番の豆腐とワカメと長ネギのお味噌汁です。

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材料

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
カツオ出汁 2カップ 400ml
ワカメ<一口大切り> 2g
長ネギ<輪切りもしくは斜め切り> 10cmほど 10g
味噌 大さじ1・1/3 24g
豆腐<2cm幅のサイの目切り> 1/4丁 75g

栄養素

<1人分換算>

エネルギー 50kcal

使用する調理器具

  • 鍋

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