• もやしとワカメの味噌汁のレシピ概要

王道お味噌汁

もやしとワカメの味噌汁

35kcal

2工程

作りたい!+
もやしとワカメの味噌汁_sub1もやしとワカメの味噌汁_sub2もやしとワカメの味噌汁_sub3
管理栄養士

ソラレピアプリ献立用のレシピです。もやしとワカメの味噌汁です。

By

材料

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
カツオ出汁 2カップ 400g
モヤシ 80g
ワカメ<乾> 2g
味噌 大さじ1・1/3 24g

栄養素

<1人前換算>

  • エネルギー 35kcal

使用する調理器具

  • 鍋

関連カテゴリ

このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています

関連キーワード

  • ツイート
  • シェア
  • はてなブックマーク

大切なあなたと家族に、管理栄養士監修のヘルシーなレシピや献立を!「ソラレピ」

大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。

トップへ