かぼちゃときのこのカップグラタン

カボチャを熱湯で10～15分ほど茹でて、皮を剥がし、皮で顔のパーツを作っておく

「1」のカボチャの身はフォークなどで潰し、【材料A】と混ぜ合せて裏ごししておく（固い場合は牛乳を少し足す）

フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクを炒めて香りが出たら、キノコ類がしんなりするまで炒め、コンソメ・胡椒で味つけする

「3」に薄力粉を全体にふって混ぜ、牛乳を加えてダマにならないようにクリーム状に混ぜ合せる

「4」をカップに1人分入れ、「2」のマッシュカボチャを絞り袋に入れて、上から絞って行き、最後に「1」の顔パーツを飾る