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- おから餃子のレシピ概要
- おから餃子の作り方
おからでヘルシー
おから餃子
3工程
(20分)
- 1人分
- 2人分
- 3人分
- 4人分
作り方
- 1
-
豚挽肉 80g、おから 80g、醤油 小さじ1 6g、酒 小さじ1/2弱 2g、ゴマ油 小さじ1/3強 1.6g、塩 少々 0.2g
【材料A】を全てしっかりと混ぜ合せる
- 2
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餃子の皮 12枚 60g
餃子の皮に「1」の餡を詰めていく
- 3
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油 適量
フライパンに油を引き、餃子を並べ、水を餃子の高さの1/3程度加えて、10~15分ほど弱火で蓋をして蒸し焼きにする