材料は3つのみ!

餅ミートグラタン

3工程

(10分)

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分

完成イメージ

作りたい!+
餅ミートグラタン
By 【栄養士】早川 こはる

使用する調理器具

  • トースター
  • 電子レンジ

作り方

1
切り餅<1.5cm角>  4つ  200g
餅ミートグラタン height=204

切り餅を1.5cm角に切る。

2
ミートソース(市販)  260g
餅ミートグラタン height=204

ミートソースをかけてラップをし、電子レンジで600W2分加熱する。

3
ピザ用チーズ  40g、粉パセリ  少々
餅ミートグラタン height=204

チーズをかけてトースターで5分ほど焼き色がつくまで焼き、最後にパセリを散らす。

  • ツイート
  • シェア
  • はてなブックマーク

大切なあなたと家族に、管理栄養士監修のヘルシーなレシピや献立を!「ソラレピ」

大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。

トップへ