- TOP
- キャベツとツナの梅おかか和えのレシピ概要
- キャベツとツナの梅おかか和えの作り方
簡単おかず
キャベツとツナの梅おかか和え
2工程
(15分)
- 1人分
- 2人分
- 3人分
- 4人分
作り方
- 1
-
キャベツ<一口大> 200g
鍋に湯を沸かして、キャベツを加えて1分茹で、ザルにあげる。粗熱が取れたら水気を絞る
- 2
-
練り梅 5g、めんつゆ<三倍濃縮> 大さじ1 15g、ゴマ油 小さじ1/2 2g、鰹節 1袋 2g、ゴマ(白) 4g、ツナ<缶> 1缶 70g
ボウルに【調味料A】を入れて混ぜ合わせ、「1」のキャベツ、ツナを加えて和える