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お手軽レシピ
トマトキムチ
1工程
(20分)
作り方
- 1
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プチトマト<半分に切る> 12個 120g、キムチ<細切り> 80g、ゴマ油 小さじ2 4g、葉ネギ<小口切り> 2g
ボウルにプチトマト、キムチ、ゴマ油を加えて和え、器に盛り付け葉ネギを散らす
お手軽レシピ
1工程
(20分)
ボウルにプチトマト、キムチ、ゴマ油を加えて和え、器に盛り付け葉ネギを散らす
大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。