そら豆のドリア

鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら塩(分量外)、ソラマメを加えて2分茹で、粗熱が取れたら皮をむく

耐熱容器に鶏ムネ肉を入れてラップをし、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する

別の耐熱容器にバターと薄力粉を入れ、電子レンジ600Wで20秒加熱したら、泡だて器でしっかりと混ぜる

「3」に牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、【調味料A】を加え、600Wの電子レンジで3分加熱したら泡だて器で混ぜ、さらに2分加熱して混ぜる

耐熱容器にご飯を盛り、「1」のそら豆、「2」の鶏ムネ肉をのせ、「4」のホワイトソース、ピザ用チーズをのせたら、トースターで焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす