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- かぼちゃサラダのレシピ概要
- かぼちゃサラダの作り方
シンプルで美味しい
かぼちゃサラダ
3工程
(15分)
- 1人分
- 2人分
- 3人分
- 4人分
作り方
- 1
-
カボチャ<一口大切り> 1/10個強 180g
カボチャは耐熱容器に入れ、軽くラップをかけ、電子レンジ600Wで5分加熱する
- 2
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カボチャをフォークでつぶし、冷ましておく
- 3
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ヨーグルト 15 g、マヨネーズ 大さじ1・1/2 18 g、塩 少々 0.7 g、胡椒 少々、アーモンド<粗みじん> 5g
カボチャと【調味料A】を混ぜ合わせ、アーモンドをふる