栄養満点!子ども喜ぶ

シリアルブロック

4工程

(15分)

  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分

完成イメージ

作りたい!+
シリアルブロック
By 【管理栄養士】深谷 理絵

使用する調理器具

  • フライパン

作り方

1
マシュマロ  30g、バター  5g
シリアルブロック height=204

バターを入れたフライパンを弱火にかけ、バターが溶けはじめたら、小さく切ったマシュマロを加えてキャラメル色になるまでよく混ぜる

2
フルーツ入りグラノーラ  60g
シリアルブロック height=204

マシュマロが溶けきったら火を止め、フルーツ入りのグラノーラを加えて手早く混ぜる

3
シリアルブロック height=204

熱いうちに、手早くクッキングシートの上に2cmほどの厚みになるよう平らに広げ、冷ます

4
シリアルブロック height=204

固まったら、一口大に切る

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