• シリアルブロックのレシピ概要

栄養満点!子ども喜ぶ

シリアルブロック

キッズ食育
179kcal

4工程

作りたい!+
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管理栄養士

作り方「1」でマシュマロへの加熱が不十分だと、できあがりがねっとりしてしまうので注意が必要です。大人が食べても、しっかりとした噛みごたえがあるおやつです。お子様にマシュマロやグラノーラを量ったり、フライパンにいれてもらったりして、マシュマロの形や食感の変化も、楽しめます。

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材料

  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分

栄養素

<1人分換算>

エネルギー 179kcal
たんぱく質 2.5g
脂質 2.5g
糖質 36.1g
カルシウム 2mg
0.3mg
食塩相当量 0.6g

使用する調理器具

  • フライパン

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おやつ

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