トースターで簡単!

フルーツスイートポテト

4工程

(20分)

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
サツマイモ<皮をむき、薄くスライス> 1/3本弱 70g
砂糖 小さじ2弱 5g
生クリーム 小さじ1 5g
マーガリン 5g
パインアップル<(缶)1cm角切り> 20g
洋ナシ<1cm角切り> 20g

完成イメージ

作りたい!+
フルーツスイートポテト
By 【栄養士】白石 香奈子

使用する調理器具

  • トースター
  • 電子レンジ

作り方

1
サツマイモ<皮をむき、薄くスライス>  1/3本弱  70g
フルーツスイートポテト height=204

サツマイモは、電子レンジ600Wでラップをして5分ほどフォークで簡単に潰せるくらい加熱する

2
砂糖  小さじ2弱  5g、生クリーム  小さじ1  5g、マーガリン  5g
フルーツスイートポテト height=204

フォークで全体を潰したら、砂糖生クリームマーガリンを加えてよく混ぜる

3
パインアップル<(缶)1cm角切り>  20g、洋ナシ<1cm角切り>  20g
フルーツスイートポテト height=204

パイナップル洋ナシは水分をキッチンペーパーなどでふき取り、「2」に加えて混ぜる

4
フルーツスイートポテト height=204

好きな形に成形して、オーブントースターで5分程、上に焦げ目がつくように焼く(アイスクリームのディッシャーなどが便利できれいです)

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