素早く作れる

にらの韓国ナムル風

3工程

(15分)

作り方

1

ワカメ<乾燥>  8g

ワカメは、水で戻す

2

ワカメ<乾燥>  8g

鍋に湯を沸かし、ワカメとニラを加えて30秒茹でたら、冷水にとり、水気を絞る

3

ラー油  小さじ1  4g、醤油  小さじ１・1/3  8g、砂糖  小さじ1  3g、ニンニク<すりおろし>  3g、ゴマ（白）  3g、ゴマ油  小さじ1  4g

ボウルに【調味料A】を入れて混ぜ合わせ、「2」のワカメとニラを加えて和える

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