• ビール風ゼリーのレシピ概要

お子さまでも楽しめる！

ビール風ゼリー

キッズ食育
87kcal

4工程

(15分+α)

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管理栄養士

ビールそっくりのゼリーです。本物のビールは飲めないけれど、このゼリーならお父さんと一緒に楽しめます。牛乳ゼリーを泡立てる作業はお子さまと一緒にしゃかしゃか頑張りましょう。泡立てが大変な場合は、ハンドブレンダーなどで泡立てると便利です。

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材料

  • 小さめのコップ4～5つ分
粉ゼラチン 10g
熱湯 1/2カップ 100ml
リンゴジュース 2カップ 400g
ゼラチン 5g
牛乳 20g
牛乳 180g
砂糖 大さじ2強 20g

栄養素

＜１カップ分換算＞

  • エネルギー 87kcal
  • たんぱく質 4.1g
  • 脂質 1.6g
  • 糖質 15.3g
  • カリウム 121g
  • カルシウム 46mg
  • 鉄 0.3mg
  • β-カロテン 2μg
  • ビタミンA 15μg
  • ビタミンE 0.1mg
  • ビタミンB1 0.02mg
  • ビタミンB2 0.07mg
  • ビタミンC 2mg
  • EPA 0.4mg

使用する調理器具

  • 鍋
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