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ミルクきな粉餅のレシピ概要

もちもちぷるんっ

ミルクきな粉餅

Name: ミルクきな粉餅
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: 和風
Ingredients: 40 g () 片栗粉; 200 ml (1カップ) 牛乳; 18 g (大さじ2) 砂糖; 12 g (大さじ2) きな粉; 9 g (大さじ1) 砂糖

105kcal

4工程

(20分)

調理時に便利！作り方画面へ

もちもちした食感が楽しいおやつです。冷やさずに、温かい状態のものを、濡らしたスプーン２本を使って丸め、きなこにまぶしても、温かいおやつとしてお楽しみいただけます。平らにならすときには、スプーンや木べらを水でぬらしてから、モチが熱いうちに手早く表面を平らにならすと、作業がスムーズです。

By 【管理栄養士】深谷　理絵

材料

4人分

片栗粉		40g

牛乳	1カップ	200ml

砂糖	大さじ2	18g

【A】
きな粉	大さじ2	12g
砂糖	大さじ1	9g

栄養素

＜1人分換算＞

エネルギー 105kcal
たんぱく質 2.8g
脂質 2.6g
糖質 17.7g
カリウム 135mg
カルシウム 61mg
鉄 0.2mg
β-カロテン 5μg
ビタミンA 19μg
ビタミンE 0.1mg
ビタミンK 2μg
ビタミンB₁ 0.02mg
ビタミンB₂ 0.08mg
食物繊維 0.4g
食塩相当量 0.1g
EPA 0.5mg

ミルクきな粉餅

材料

栄養素

＜1人分換算＞

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