• きな粉蒸しパンのレシピ概要

混ぜるだけ簡単

きな粉蒸しパン

キッズ食育
166kcal

4工程

作りたい!+
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  • きな粉蒸しパン_main3
きな粉蒸しパン_sub1 きな粉蒸しパン_sub2 きな粉蒸しパン_sub3
管理栄養士

材料をボウルに加えて混ぜていくだけで作れるので、お子様に混ぜてもらいながら親子で手軽にできるおやつです。

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材料

  • 5個分
1個 50g
砂糖 60g
牛乳 50ml
大さじ1 12g
【A】
薄力粉 80g
きな粉 20g
ベーキングパウダー 2g

栄養素

<1個分換算>

エネルギー 166kcal
たんぱく質 4.3g
脂質 5.0g
糖質 24.8g
カルシウム 40mg
0.6mg
食塩相当量 0.1g

使用する調理器具

  • 蒸しもの用鍋

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