家族のカラダに嬉しいレシピ
夏らしく七夕にもピッタリ
4工程
(40分)
暑い夏にぴったりのさっぱりとした味付けのそうめんです。天の川をイメージしたそうめんと色鮮やかな野菜で七夕のメニューとしてもぴったりです。めんつゆに加えたニンニクとショウガなどの香味野菜は、唾液や胃液の分泌を活発にして、食欲を刺激し、栄養素の吸収を促進します。
By 井上 満里奈
お手軽食材
5工程(20分)
スパイシー
マヨネーズで簡単
4工程(35分)
お家で簡単フレンチ
6工程(30分)
たまごたっぷり
3工程(15分)
お家でタイ料理
トースターで簡単
2工程(10分)
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