• ベーコンエピのレシピ概要

HMで簡単に!

ベーコンエピ

キッズ食育
318kcal

5工程

作りたい!+
ベーコンエピ_sub1ベーコンエピ_sub2ベーコンエピ_sub3
管理栄養士

できあがったら、ハケでオリーブオイルをさっと塗るとツヤが出てきれいになります。ベーコンとチーズにコーンやツナを加えてもおいしいです。お子様と一緒におやつ作りを楽しんでみましょう!

By

材料

  • 4個分

栄養素

<1個分換算>

エネルギー 318kcal
たんぱく質 9.6g
脂質 13.0g
糖質 39.3g
カルシウム 138mg
0.4mg
食塩相当量 1.2g

使用する調理器具

  • オーブン

このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています

  • ツイート
  • シェア
  • はてなブックマーク

ソラレピは管理栄養士が監修した美味しくてヘルシーな料理レシピサイトです

ソラレピでは、ご飯やお弁当のおかずに加えたくなる簡単料理から、季節の食材を使った美味しい料理をご紹介しています。
さらに、ソラレピで紹介するレシピは全て管理栄養士が監修しているので、美味しいだけではなく、バランスを考えた食事が摂れます。
美味しくてヘルシーな献立で毎日のお食事をお楽しみください。

トップへ