大人おやつに早変わり

黒豆チーズ餅

2工程

(5分)

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分

完成イメージ

作りたい!+
黒豆チーズ餅
By 【管理栄養士】後藤 優子

使用する調理器具

  • トースター

作り方

1
切り餅  2個  140g
黒豆チーズ餅 height=204

をトースターで袋の表示通り焼く

2
黒豆(煮豆)  40g、クリームチーズ  40g
黒豆チーズ餅 height=204

餅を焼いている間に、黒豆を潰しながらクリームチーズと混ぜ、「1」の餅に乗せる

  • ツイート
  • シェア
  • はてなブックマーク

大切なあなたと家族に、管理栄養士監修のヘルシーなレシピや献立を!「ソラレピ」

大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。

トップへ