とろけたチーズが合う

ほうれん草のカレースープ

3工程

(15分)

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
タマネギ<薄切り> 40g
水 300ml
【調味料A】
コンソメ<固形> 1個 5.3g
塩 少々 0.6g
カレー粉 2g
ホウレンソウ<4cm幅に切る> 70g
ピザ用チーズ 10g

完成イメージ

作りたい！+
ほうれん草のカレースープ
By 【栄養士】原　優香

使用する調理器具

  • 鍋

作り方

1
タマネギ<薄切り>  40g、水  300ml、コンソメ<固形>  1個  5.3g、塩  少々  0.6g、カレー粉  2g
ほうれん草のカレースープ height=204

鍋にタマネギと水を入れて強火にかけ、沸騰したら【調味料A】を入れて中火にし、3分煮る

2
ホウレンソウ<4cm幅に切る>  70g
ほうれん草のカレースープ height=204

ホウレンソウを加えて再沸騰後、30秒煮る

3
ピザ用チーズ  10g
ほうれん草のカレースープ height=204

器に盛り付け、ピザ用チーズを散らす

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