超時短レシピ

アボカドとキュウリの塩昆布和え

1工程

(5分)

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
アボカド<1.5cm角> 100g
キュウリ<1.5cm角> 1本 100g
塩昆布 10g
ゴマ油 小さじ1 4g
ゴマ(白) 3g

完成イメージ

作りたい!+
アボカドとキュウリの塩昆布和え
By 【管理栄養士】大橋 千裕

使用する調理器具

    なし

作り方

1
アボカド<1.5cm角>  100g、キュウリ<1.5cm角>  1本  100g、塩昆布  10g、ゴマ油  小さじ1  4g、ゴマ(白)  3g
アボカドとキュウリの塩昆布和え height=204

ボウルに全ての材料を入れて和える

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