• いちごヨーグルトクリームのレシピ概要

ねっとり美味しい

いちごヨーグルトクリーム

キッズ食育
127kcal

4工程

作りたい!+
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管理栄養士

旬のイチゴとヨーグルトを使用した、ねっとりとして美味しいおやつです。ヨーグルトにはカルシウムが含まれるため、成長期のお子さんにぴったりです。最後に混ぜ合わせる部分は、お子さまと一緒にお楽しみください。

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材料

  • 1人分
  • 2人分
  • 3人分
  • 4人分
ヨーグルト 250g
少々 0.8g
イチゴ<ヘタを取り、粗みじん切り> 6個 90g
砂糖 大さじ2 18g
大さじ1 15g

栄養素

<1人分換算>

エネルギー 127kcal
たんぱく質 4.9g
脂質 3.8g
糖質 18.2g
カルシウム 157mg
0.1mg
食塩相当量 0.5g

使用する調理器具

  • 鍋

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