ジュースで簡単!
5工程
(30分+α)
夜空に浮かぶお星様をイメージしたゼリーです。リンゴを星型でくり抜いたり、飾りをのせたりと、お子様と一緒に楽しみながら作れます。また、リンゴ以外にも、マンゴーを使っても彩りが加わって華やかです。型から抜く前に型の底を温かいお湯に3秒くらいつけると抜けやすくなります。
By 【管理栄養士】渡部 沙織
管理栄養士監修 ヘルシーな献立
簡単&定番の献立
野菜の甘みひきたつ
4工程(30分)
簡単おかず
2工程(10分)
クリスマスにぴったり
6工程(20分)
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モグちゃんの食育学校 ~たべものと友だちになろう!~
大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変… そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。 また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。