スタッフド・バケット

ジャガイモを洗い、ラップに包み600Wの電子レンジに3分かけ、皮を剥いて、容器に取り出し、塩を加えてマッシャーで潰す

牛乳を耐熱容器にいれて、電子レンジ500Wで1分弱加熱し、「1」に少しずつ加えてマッシュポテトにする

ニンジンを耐熱皿に入れて水を加え、ラップをし、500Wの電子レンジで2分加熱し、水気を切って冷ましておく

キュウリは塩を加えて、軽くもみ、5分程度おいたら軽く水気を絞っておく

魚肉ソーセージは、ハート型に抜き、歪な部分を包丁で成形する

「2」のマッシュポテトに、粗熱がとれた「3」と「4」、コーン、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる

フランスパンの周囲1cm弱を残して中央部をスプーンなどでくり抜く

「7」のくり抜いた部分の側面にポテトサラダを敷きつめ、中央にソーセージをセットして、残りのポテトサラダを詰めて好きな厚みにカットする