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- スキムミルク入り炊き込みご飯のレシピ概要
- スキムミルク入り炊き込みご飯の作り方
カルシウムたっぷり
スキムミルク入り炊き込みご飯
4工程
(60分)
作り方
- 1
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白米 2合 300g
といだ米は、炊飯器に2合分の水を入れ、20分浸水させる
- 2
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スキムミルク 大さじ2 12g、塩 小さじ1/6 1g、醤油 大さじ1 18g
「1」にスキムミルク、塩、醤油を加え、炊飯する
- 3
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枝豆 130g
枝豆は下ゆでしておく
- 4
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桜海老 30g
炊き上がったら、桜海老、枝豆を加えて混ぜ合わせ、蓋をして蒸らす