• バナナのキャンディーロールのレシピ概要

可愛くラッピング

バナナのキャンディーロール

キッズ食育
19kcal

5工程

作りたい！+
  • バナナのキャンディーロール_main1
  • バナナのキャンディーロール_main2
  • バナナのキャンディーロール_main3
バナナのキャンディーロール_sub1バナナのキャンディーロール_sub2バナナのキャンディーロール_sub3
調理時に便利！作り方画面へ
管理栄養士

見た目良し！味良し！栄養良し！家庭料理おやつの最高峰です！バナナと甘みとココアの酸味が絶妙です！もちろんお子様も喜ばれると思います！春巻きの皮がパリパリで食感楽しいおやつです。春巻きに材料をのせたり、巻いたりするところをお子様と一緒に楽しみながら作って下さい。

By

材料

  • 12個分
春巻きの皮<縦横4等分に切る> 3枚 36g
バナナ<個数分に輪切り> 大1本 120g
【材料A】
ココア 小さじ1弱 1.5g
砂糖 小さじ2/3 2g
【水溶き薄力粉B】
薄力粉 小さじ1 3g
水 大さじ2 30ml

栄養素

＜1個分換算＞

  • エネルギー 19kcal
  • たんぱく質 0.4g
  • 脂質 0.1g
  • 糖質 4.2g
  • カリウム 41g
  • カルシウム 1mg
  • 鉄 0.1mg
  • β-カロテン 4μg
  • ビタミンE 0.1mg
  • ビタミンB1 0.01mg
  • ビタミンB2 0.01mg
  • ビタミンC 1mg
  • 食物繊維 0.2g

使用する調理器具

  • トースター

関連カテゴリ

キッズ食育
親子クッキング おやつ
調理時に便利！作り方画面へ

このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています

関連キーワード

  • ツイート
  • シェア
  • はてなブックマーク

大切なあなたと家族に、管理栄養士監修のヘルシーなレシピや献立を！「ソラレピ」

大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ＆厚生労働省が定める3大栄養素（タンパク質・糖質・脂質）の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。

ソラレピ　サービス概要 ＜無料でこんなに便利！＞ソラレピの7大ポイント
今すぐ＜無料＞会員登録
トップへ