• シャカシャカクッキーのレシピ概要

振ると音がする♪

シャカシャカクッキー

キッズ食育
222kcal

6工程

(60分+α)

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管理栄養士

シャカシャカと音がする、見た目にも可愛いクッキーです。バレンタインや、プレゼントにもオススメです。中身のシャカシャカはお好みでアレンジ出来るので、お子様と一緒に作るのも楽しいですよ♪タネを寝かせる際は、あらかじめ薄く伸ばしてから冷蔵庫に入れると、伸ばすのが楽になりお勧めです。

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材料

  • 8枚分
無塩バター 75g
粉砂糖<ふるっておく> 45g
卵 1個 50g
アーモンドプードル 22g
薄力粉<ふるっておく> 150g
ベーキングパウダー<ふるっておく> 小さじ1/8 0.4g
パラチニット 100g
アラザン 適量
チョコペン 適量

栄養素

＜1人分換算＞

  • エネルギー 222kcal
  • たんぱく質 2.6g
  • 脂質 10.4g
  • 糖質 28.4g
  • カリウム 60mg
  • カルシウム 22mg
  • 鉄 0.3mg
  • β-カロテン 19μg
  • ビタミンA 54μg
  • ビタミンE 1.0mg
  • ビタミンK 2μg
  • ビタミンB1 0.03mg
  • ビタミンB2 0.05mg
  • 食物繊維 0.8g
  • 食塩相当量 0.2g
  • DHA 3mg

使用する調理器具

  • 鍋
  • オーブン

関連カテゴリ

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