キャベツと筍の餃子

Name: キャベツと筍の餃子
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: 和風
Ingredients: 120 g () 豚挽肉; 40 g () キャベツ; 40 g () タケノコ; 5 g () ショウガ; 5 g () ニンニク; 12 g (小さじ2) オイスターソース; 3 g (小さじ1) 鶏ガラ出汁; 60 g (12枚) 餃子の皮; (適量) ゴマ油

270kcal

5工程

(30分)

調理時に便利！作り方画面へ

5月が旬の春キャベツ、筍を入れました。餃子を包む作業は親子で楽しく行うことができます。オイスターソースを入れることで旨みがでます。お好みで酢醤油をつけてお召し上がりください。

By 【栄養士】檮川　紗希

材料

1人分
2人分
3人分
4人分

【材料A】
豚挽肉		120g
キャベツ<みじん切り>		40g
タケノコ<(水煮)みじん切り>		40g
ショウガ<みじん切り>		5g
ニンニク<みじん切り>		5g
オイスターソース	小さじ2	12g
鶏ガラ出汁	小さじ1	3g