さつまいもレシピ

さつまいもレシピ

秋といえば、さつまいもの季節!そのまま蒸かして食べてもとっても美味しいですが、スイーツやおかずにアレンジしても美味しいです。最近では低GI値の炭水化物(糖質源)としても注目度が上がっています。食物繊維もビタミンも豊富な、万能美容食材「さつまいも」を使った、手軽で美味しいレシピをご紹介します。

⇒その他さつまいものレシピはこちら

大切なあなたと家族に、管理栄養士監修のヘルシーなレシピや献立を!「ソラレピ」

大切な家族だから、家庭では健康的でバランスの良い食事を提供したい。だけど毎日のご飯やお弁当のおかずなどの献立を考えるのは大変…
そんなお悩みに「ソラレピ」は、管理栄養士が監修するレシピ&厚生労働省が定める3大栄養素(タンパク質・糖質・脂質)の基準を満たした日替わり献立で“家族の健康的な食生活”を実現します。
また各レシピには5大栄養素の含有量も記載されていますので、必要な栄養素を取って健康を維持する食事提供にお役立て頂けます。

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